バストアップ方法

バストアップで魅惑のボディー

 

小さいバストを大きくバストアップして「モテボディー」を目指しましょう!

 

バストアップの方法には、筋トレやマッサージなど、お金をかけずに自宅でできるものから、サプリメントやクリーム、美容整形などで豊胸手術や、注射を利用し、お金をかけてバストアップする方法もあります。

 

いきなり美容整形に行くという方は、少ないとおもいます。まずは、自分で出来ることにチャレンジしてから、考えた方がいいかもしれません。

 

バストは女性らしさの象徴です。

 

男性はあなたが思う以上にあなたのバストを見ています。

 

男性が、初対面の女性に対して、顔の次に目が行く場所はどこか、ご存知でしょうか?

第1位/「胸」……40.8%
○第2位/「髪」……25.2%
●第3位/「脚」……12.6%
○第4位/「肌」……10.7%
●第5位/「手」……5.8%>

 

(引用:マイナビウーマン

 

男性は、程よい大きさの形のよいバストがお好み!?

 

男性が、選ぶ理想のバストサイズを、ご存知でしょうか?

第1位「Cカップ」……42.2%
第2位「Dカップ」……38.5%
第3位「Eカップ」……26.5%
○第4位「Bカップ」……15.7%
●同率5位「Fカップ」「Gカップ」……12.1%

 

(引用:マイナビウーマン

上記のように、多くの男性は、大きめのバストが理想であることが分かります。

 

しかし、ただ大きいだけではなく、形の良い、垂れていないハリのあるバストが理想なのです。

 

 

※男性は、あなたのバストをチェックしています。美しバストを目指しましょう!

 

 

大まかにバストアップには次の方法があります!

マッサージでバストアップ
サプリメントでバストアップ
エステでバストアップ
豊胸手術でバストアップ

これから、バストアップを目指すなら、「バストアップマッサージ」と「バストアップサプリ」から始めてみてはいかがでしょうか?

 

胸にコンプレックスを持っている女性は特に、少しでも早くバストアップをしたいと考えている人が多いことでしょう。その為には、少しの努力をが必要です。

 

 

マッサージでバストアップ

マッサージなどでバストアップさせる方法について紹介します。

マッサージをすることで、胸の血流を良くし、バストアップをさせるという方法があります。

 

マッサージの仕方としては、ワキの下からリンパ、そしてデコルテにかけてマッサージをすると良いとされています。 胸が大きい人は、乳腺が発達している人が多いですから、リンパのマッサージにより、血流をよくし、乳腺を活発にしてあげることでバストアップにつながるのです。

 

 

バストアップマッサージにオススメのクリーム

ラ・シュシュ

1000人の施術実績を持つゴッドハンド卯月先生プロデュースのバストアップクリームです。芸能人も通う銀座のバストケアエステ「卯月」でも大人気になっています。各種のランキングでもNO.1の支持を得ている、大評判のバストアップクリームです。

 

 

プエラリッチローズロイヤルジェリー

自己復元ゼリーで思わず触れたくなるハリと弾力のあるバストを目指します。楽天(バストケア部門)でもリアルタイムランキングで1位を獲得した人気のバストアップクリームです。プエラリアミフィリカが主成分に有効成分がバランスよく配合されています。

 

 

クレセール

クレセールは女性のバストアップをお手伝いするための濃厚バストクリームです。 バストケアの強い味方である「プエラリアミリフィカ」「ワイルドヤム」の他、美容成分である「プラセンタ」「大豆種子エキス」も配合しています。

 

 

モテプエラリア

塗った部分が温かくなる新感覚の温感タイプのバストアップサプリです。お客様満足度が95%と高評価の商品です。温感の元になるのが、バニラ豆から取れる「バニリルブチル」で、温感作用の他に、むくも解消、冷え症解消に効果があります。もちろん、ボリュームアップ効果の「ボルフィリン」、「プエラリア」、「大豆イソフラボン」などが配合されています。

 

セルノート

何回ものテストを繰り返し、成分の配合ベストバランスを追求して開発されたバストアップクリームです。80名の女性にご協力いただき最終テストを実施したところ、満足度95%という驚きの結果になりました。

 

 

サプリメントでバストアップ

バストアップに効果があるとされているサプリメントはたくさん販売されています。

 

大抵のサプリメントはバストアップに高い効果があるとされる、プエラリアが配合されている物がほとんどですが、プエラリアの含有量はメーカーによって全く違います。

 

また、その他様々な成分とミックスされて販売されている物も多々あります。

 

特に海外製品の物は信頼度があまりなく、粗悪品であるかどうかの見極めが難しくなりますから、購入する時には注意しましょう。輸出による許可番号がない場合には特に注意しましょう。

 

バストアップにオススメのサプリメント

ベルタ プエラリア

最高級の純度100%のAAAランクのプエラリアを採用したバストアップサプリです。プエラリアの他にも女性にうれしい成分「ヒアルロン酸」、「馬プラセンタ」、「コラーゲン」などを配合しています。また、結果にコミットしたお客様サポートチームのカンセリングを受けることができます。一日分でプエラリア400mgを摂取可能。

 

エンジェルアップ

一日分でプエラリア225mgも摂取可能です。プエラリアに加え、アンチエイジング成分のプラセンタも豊富に配合されています。送料。代引き手数料無料で購入できます。また、プライバシーにも考慮し無地の段ボールで中身が分からないように配達します。

 

 

B-UP(ビーアップ )

20倍濃縮のプエラリア・ミリフィカに加え、アグアヘ、ブラックコホシュ、ワイルドヤムと、バストアップに働きかける4種類の成分と、アーユルヴェーダでおなじみのダイエット成分を配合しています。バストを大きくしたいけど、太りたくない人におすすめです。

 

 

ハイスピードプエラリア

タイ原産プエラリアの実を乾燥させ、砕いて粉末状にしたものをカプセル化しています。一日分でプエラリア700mgを摂取可能です。高級で高純度のプエラリアだから効果に自信があるので、10日間の全額返金保証が付いています。満足しなければ返品できます。送料無料で購入できます。

 

 

レディースプエラリア99%

高純度・高品質のプエラリアサプリのパイオニアです。愛されて10年以上も売れ続けているロングセラーです。品質が高い為に高額な商品ですが、品質重視の方は、レディースプエラリア99%をオススメしています。

 

 

 

エステでバストアップ

 

エステにより、バストアップをする場合にはバストアップだけを目標とするよりも、締めるところを締め、出すところは出すというような方法になるかと思います。

 

エステでの施術方法としては、プロの手によりマッサージによって、血流を促す方法と、脂肪細胞を活発にさせる光を照射する方法が一般的です。

 

光の種類にも色々あり、ハリや弾力をよみがえらせる働きのある光や、血行促進や細胞の形成を促す効果があるものなど様々です。

 

金額的には、1回3万円前後からですが、回数をこなさないと結果を得ることが難しいとされていますので、結果的に美容整形程度のお金がかかることもあります。

 

 

ピックアップ【バストアップ・エステ】
 

豊胸手術でバストアップ

 

バストアップを目指す際に、一番すぐに効果を実感できる方法といえば、美容整形での豊胸手術になるでしょう。

 

美容整形外科の中でバストアップといえば、注射によって、ヒアルロン酸を注入し、バストアップをする方法と、手術によって、シリコンのバックなどを胸の中に入れる方法、他には自分の血液や脂肪分を胸に入れる方法や、脂肪を増やすような細胞を胸に入れるという方法があります。

 

美容整形でのバストアップの場合、金額が高いこともありますが、何もしなくても効果が長く持続するということがメリットになります。

 

 

ピックアップ【豊胸手術・美容外科】
 

バストアップにプエラリアが効果的!

 

プエラリアは、バストアップに効果的だと言われています。

 

プエラリアは、「女性ホルモン」と似たような働きをきてくれる「イソフラボン」を豊富に含む植物です。イソフラボンが多く含まれていると言われている、大豆の40倍も含まれています。

 

イソフラボンは、「エストロゲン(女性ホルモン)」の働きを助けてくれます。

 

その効果で女性らしい身体作りをサポートしてくれるので、バストアップが期待できる訳です。

 

プエラリアの主な働きには、次のような働きが期待できます。

  • バストアップなど女性らいい身体作り
  • お肌が綺麗になる
  • 髪が綺麗になる
  • コレストロールを低下させる
  • カルシウムの吸収を高める

 

プエラリアを摂取するには、サプリメントが一番、効率が良くおすすめです。また、ほんとんどバストアップサプリには、プエラリアが配合されています。

 

プエラリアの副作用が心配?

プエラリアは、女性ホルモンと同じような働きをするエスロゲンを増やしてバストアップを目指しますが、必要以上に、プエラリアを摂取するとよくありません。一日の摂取目安は、200mg〜400mgと言われています。

 

もし、プエラリアの過剰摂取を続けた場合には、女性ホルモンが過剰となり次のような症状・副作用が出る可能性があります。

  • 生理不順
  • 頭痛
  • ニキビや肌荒れ
  • 下痢

上記のような症状が出た場合は、直ちに飲むのを中止し、症状がひどい場合は医師の診察を受けることをおすすめします。

 

プエラリア(バストアップサプリ)の注意点を守りましょう!

プエラリア(バストアップサプリ)を飲む場合は、効果を高めたり、副作用を防ぐ為にも飲み方はしっかり守りましょう。

  • 一日の摂取量は必ず守る!
  • 国内の信頼できる商品を選ぶ!
  • ホルモンバラスが整っていない未成年の服用はやめ方が良い!
  • 妊娠中や産後、生理中などホルモンバランスが悪い状態の服用はやめた方が良い!
  • 病気中、体調が悪い場合は服用しない!

プエラリアの参考サイト

 

バストアップにおすすめの食品は「大豆」

 

バストアップには「女性ホルモンが」が大きく関わっていますが、食べ物で女性ホルモンを増やすことが出来ないのでしょうか?

 

食品の中で、断トツにおすすめなのが、「大豆」製品です。

 

大豆には、豊富な「イソフラボン」が含まれていいることは、ご存知の方も多いと思います。「イソフラボン」は、前項で説明した「プエラリア」にも多く含まれている成分です。

 

イソフラボンは、エストロゲン(女性ホルモン)の構造とそっくりでまるで、女性ホルモンのような働きをしてくれます。

 

その結果、バストアップが期待できるわけです。

 

もちろん、「大豆」そのままでなく、さまざまな料理や加工製品でも問題ないので、食事に積極的に取り入れることが可能です。

 

但し、過剰摂取は禁物です。特に、ダイエットサプリを飲んでいる方は、注意が必要です。

 

また、日々の食事では、「大豆」ばかりではなく、バランスの良い健康的な食事を心がけるのは、もっとも大切です。

 

バストアップのマッサージの方法をまとめて紹介!

 

バストアップに効果があるとされているマッサージの方法を紹介します。

バストアップマッサージのやり方

バストマッサージの目的は、バストをアップさせるだけではありません。バスト周辺にある経絡やリンパを刺激して、不眠、むくみ、婦人科系疾患などの改善のほか、若返りにも役立ちます。 (出典:バストアップマッサージの方法と効果

バストアップマッサージのコツは?

バストアップマッサージの基本は、やさしくバストを包み込むようにし、『下から上へ』『外から内へ』が基本です。 脇の下や鎖骨の辺りには、乳房への血管がたくさんあるので、マッサージするときは(出典:上手なバストマッサージの方法をご紹介♪

効果的なバストアップマッサージの方法

マッサージはお風呂上がりにすることが良いとされています。そしてマッサージをする際にはマッサージクリームを使用することを勧めいたします。めんどうくさいですが、毎日行うことがバストアップの近道になります。(出典:確実に大きくなる?お風呂でできるバストアップマッサージのやり方伝授します!

背中に流れた肉を胸に戻すバストマッサージ

背中は脂肪がたまりがちな場所。ブラの食い込みが始まっている方は要注意!しっかりマッサージでバストに肉を戻しましょう!(出典:胸の悩み別!バストマッサージの方法まとめ!

ツボの刺激でバストアップ!

胸を大きくしたいなら、バストアップに効果があるツボの刺激がおすすめです。バスト周辺の8つのツボを刺激すると、血行や代謝が促されてバストアップ!指圧や鍼(はり)で効果的にツボを刺激してみませんか?(出典:【胸が大きくなるツボ8選】指圧や鍼で効果的にバストアップ!

 

バストアップ方法の【まとめ】

 

バストアップ方法について解説しました。如何だったでしょうか?

 

 

バストの悩みは、【遺伝】だからとか、【もう遅い】とか「あきらめて」しまう方も多いようです。

 

しかし、バストアップで出来ることは多くあります。

 

大きくて、綺麗なバストは、男性の憧れでもありますし、洋服や水着を着ても映えます。

 

是非、このチャンスのバストアップを目指してチャレンジしてみてください。

 

 

最後に・・・・。

 

当サイトに訪れて頂きありがとうございます。

 

バストアップに成功して、「モテボディー」を手に入れ、素敵な日々を過ごせるようにお祈り申しげます。

 

 

バストアップ関連サイト

 
 
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